NEU Outdoor Functional Training
MOVE_IT bietet Personaltraining, das auf verschiedenen Aspekten eines Sporttrainings aufbaut:
- Klassisches Fitnesstraining
- Gesundheitstraining für ein Wohlfühlgefühl im Körper
- Functional Training zur Prävention von Rückenschmerzen
Mein Training soll Freude an der Bewegung vermitteln und das Wissen und Gefühl geben, dass man sich und seinem Körper etwas Gutes tut. Durch Einzel- oder Kleingruppentraining wird individuell auf die Bedürfnisse und Ziele des Trainierenden eingegangen, die richtigen Trainingsschwerpunkte gesetzt und ein passender Trainingsplan maßgeschneidert. Das Training kann im Trainingsraum MOVE_IT oder vor Ort, also zu Hause, im Freien oder im Büro stattfinden.