Lipödem

Die Kleingruppe „Lipödem“ trainiert ganz speziell auf Bodyshaping und Muskelaufbau. Das Training ist für Menschen, die genetisch bedingt an Lipödemen leiden und sowohl zur Gewichtsreduktion als auch zur Verbesserung der Muskulatur unter dem Fettgewebe trainieren möchten. Sie benötigen ein spezielles auf ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Trainingsprogramm. Auch zur Vorbereitung auf eine mögliche OP.  Weiterführende Unterstützung durch eine Ernährungsberatung.
In der Kleingruppe erkennen die Betroffenen, dass sie nicht allein mit ihrer Erkrankung sind und dass es wichtig und gut ist, sich sportlich zu betätigen. Außerdem finden sie einen geschützten Raum, in dem sie unbeobachtet Sport treiben können. Dies ist in einem Fitnessstudio nicht möglich.